当我管教自己时，生活是无敌的

1

我的朋友在一家外国公司工作，同事之间的竞争非常激烈。 在加入公司的三年内，她目睹了无数员工的来往，最终该部门只有一名30岁以下的“年轻人”。

加班，商务旅行和同事遇到麻烦并没有迫使她离开。 相反，她超越了旧员工并获得了加薪。 我问她法宝。 她以为自己会在职场上得到真相，但她说真相正在蔓延。 每天早上5:30起床，去健身房跑步8公里，全年降雨或晴天，从不给自己任何借口。

她说，不要小看这8公里。 在过去的三年中，两双跑鞋已经断掉，失去了睡觉的时间，但是身体健康状况越来越好。 她没有因为病假请假。 她的精神状态非常好，耐力也逐渐提高。 ，抗压力越来越强。

更重要的是，在每天早晨挤地铁40分钟的过程中，看到周围同伴的昏昏欲睡的表情，她感到自己已经赢了，并且正在起跑线上。 她推开公司的门，看到同事的疲惫的面孔正蒙福。 她觉得自己赢得的不是年轻，而是毅力。

她说，当我管教自己时，生活是不可战胜的。

2

我听过这样一句话：即使您对自己有所克制，人们也会变得强大。 我对此深有感触。

我已经成为专业作家近四年了，我从自律中获得了很多好处：早上6:30起床，晚上9:30上床睡觉的工作和休息 我身体健康，精神充沛。 日常锻炼使我减轻了30公斤的体重，并保持了20岁的腰围。 严格的时间管理使我每个月写作6万个单词，阅读150本书，看100部电影的成长...

我的生活发生了真正的变化。 我的肌肉和骨骼变得更强壮。 时间的一部分具有双重价值，锻炼了耐力，自信心逐渐提高。 我越自律，就越能感受到自己的内在力量，也就越想挖掘自己的潜力。

这种限制使生活陷入良性循环。 我走过的是昨天从未浪费的昨天。 我去过的地方总是比今天好得多。

我们敬佩那些可以取得杰出成就的人，但是您知道吗，他们并不是全部才华横溢的人，他们超越才华并相信自律的力量。

美国年轻企业家马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）在每年年初制定一项个人挑战计划，并在全年坚持这一计划。 他曾经在清华大学做过一个半小时的中文演讲，这不是因为他的自然语言才华，而是因为他相信坚持不懈的力量并且愿意努力工作。

作家严歌ing每年都会出版或出版一部高质量的小说。 她在一次采访中谈到写作的秘密：“聪明的人使用愚蠢的方法。” 30多年来，她依靠铁的意志力每天在办公桌上写字6到7个小时。

3

我们还应该看到自律给普通百姓带来的“反击”机会。 自律允许一个人通过意志力不断纠正缺陷，并在持久性的积累中变得强大。 这是一个面对命运而积极选择拥有的竞争力。

您一定有类似的经历。 一个周末早起运动和读书的周末，虽然它使您立即感到挣扎，但在一天结束时，记住它，您的心就会充满。 还有一个周末在床上玩的戏剧，虽然现在很开心，但是当我在睡前想起它时，我心里感到内。

我们也可以这样看待生活。 那些相信自律的人最终会在昨天笑，而浪费的生活只会使人们在生命的尽头感到遗憾。

在20到30岁的十年间，我看到周围许多朋友的生活方式逐渐与众不同。 一种热情地追求即时享受； 另一种类型面对未来，在诱惑面前自律。

生活只有几十年，为什么我们不选择更轻松的生活方式并如此严厉地对待自己呢？

因为，这十年向我展示了：如果您不自律，最终将与生活妥协。 自律的人正在用行动来表达：当我管教自己时，生活是不可战胜的。

夜色DJ音乐网http://www.djyese.com/